少北二十五部拳法拆解

 

锦州市少北武术学校（暂定教材）

张荣时编定

2001.4.20

 

《少北二十五部拳法简解》

 

少北武术的拳法中盖括：八部短拳；三部长拳；七部短打（即十六形、廿四手、卅六招、开门短打、点刚第一套短打、点刚第二套短打、柔化短打）；六部破拿（即十八拿、十八破、指腕诀、胸首诀、腰腿诀、十五拿）；一部巧遁（六元霹雷拳）。上总和廿五部。

本讲义意在对少北廿五部拳，分别对其做简明扼要的拆解，以达深入理解。

 

一、三形根短拳解

 

（一）拳名解：

在拳法中，手在手根的远端，它有三种击防手式，通称“拳、掌、滑指”是为“手三形”。它是手的根基手形，故名“三形根”。

 

（二）拳法解：

本拳在于锻炼手三形的转化，在转化中学练“挂手”（阴挂：掌心向地；阳挂：掌心向上），以达内挂、外挂。

挂有三大应用，即“破打、手拿、粘连随”。为手的前导，不可轻视。

 

（三）拳组解：

全拳由直击主形——拦冲为主；曲防主形——双拦为辅组成。其中拦冲十八招式；双拦六招式。总和二十四招式，25个动作。

拦冲在拳套中，只有挂拦、正冲，没有搪拦及其它冲拳，是最简单的拦冲。双拦按“拦挂图”可知双拦必有中心防点，也就是两臂在空间的拦防运动，必须出现交叉的中心点。

全拳的“双拦六招式”是（1）双砸双拦；（2）双剑双拦；（3）双掌双拦；（4）双勾双拦（为一招两式，即一个招式、两个动作）；（5）双搪双拦；（6）双防双拦。

三形根由“拦冲，双拦”组合而成。其中“拦”主环轮大形，“冲”主直折大形。即冲走直线，拦走曲线。

 

（四）术功解：

术功是拳法的灵魂，必须在演练中落实，这是“正宗与非正宗”的分界线。三形根短拳有两个方面的术功，要在每一招式中落实。

 

（1）拦法（包括拦冲之冲、双拦之拦）术功：

 

歌诀如下：

上下、下压高，内外、内滑强，上滑当偷击，出勾勿忘拿。

 

也就是对方冲击，我在拦中、下压其冲拳，使其拳锋下移，头锋失防。故在练拳时，凡出现挂拦的动作，都要出现下压的滑力。内滑强在单人演练时不能落实，要在双人对练中落实内滑下压。如没有下压的条件，则上滑其冲拳，同时以另一支手冲拳偷击。拳中有这种招式。拳中出现勾手（如阴立掌、剑指、勾拳）都表示拿后的手的姿态，示意此处冲后可拿。

 

（2）“拦后有冲，冲后必拦”。因本拳为初始拳，只练“拦后有冲”，要落实拦与冲紧相连，突出防中击。在演练中，当重视各招中的拦冲、双拦的快速行招。

【附】如为落实“冲后必拦——冲拦”则必须改变本拳的动静点，称阴练法。

 

（五）招式解：

（1）双手拦冲（拦达下压） （2）双手拦冲（拦中下压）

（3）侧手拦冲（拦中下压） （4）双砸双拦（双砸有交点）

（5）双手拦冲（上滑偷击） （6）双剑双拦（双拦要交点）

（7）剑指拦冲（拦后冲拿） （8）剑指拦冲（拦后冲拿）

（9）双掌双拦（双拦要交点） （10）双勾双拦（拦后有交点）

（11）双勾双拦（拦后要交点）（12）转体拦冲（转掌拦中压）

（13）侧位拦冲（转掌拦压） （14）侧位拦冲（转掌拦压）

（15）双臂拦冲（转掌双冲） （16）（17）三连拦冲（拦冲、冲拦）

（18）（19）三连拦冲（拦冲、冲拦）（20）侧手拦冲（拦中下压）

（21）双搪双拦（双拦要交点）（22）双防双拦（双拦要交点）

（23）下拿拦冲（冲中拿）  （24）摆拿拦冲（冲中拿） 收式

 

（六）短拳解：

1、除手根外，其它各根如腿、步、身，只按六合相配，无击防作用，故拳法内含不全面。

2、拦冲总体为六拦四冲，本拳只有二拦一冲，内含不全面。

3、由于本拳为初练拳，为达速灵，减除僵劲，除去内力，故以掌代拳前冲，实用性不强。

4、招法单一，不计虚实。

上述为本拳之短，故三形根为短拳。

 

（七）小结：

1、本拳系通过手三形的相互转化，练“挂手”。但为达到挂手的三大作用（破打、手拿、粘连）都必须在挂拦中发力，此力只能在挂中下压或上滑中产生。

2、本拳在个人或对练中落实的术功有二，即（1）下压高，内滑强，上偷击，勾前拿；（2）拦后有冲，冲后必拦。

 

 

二、四部手短拳解

 

（一）拳名解：

自卫中主要的技法，体现在“阴阳十二部”中，其中分阳六部与阴六部。阳六部指“打、拿、擒、卸、导、摔”；阴六部指“破打、破拿、破擒、破卸、破导、破摔”。

四部手的四部指阳六部中的前四部，即：打、拿、擒、卸。因为本拳只限于手根，专练手上的打拿擒卸四部，故称四部手。是培养四部手法习惯的一部短拳。

 

（二）拳法解：

本拳是“拦冲”“双拦”打法的延续。

拳打中，本拳采用的是四搪臂拦后的正冲拳。

掌打中，本拳采用的是轮拍三连掌，即双拦偷击掌。

拿手中，本拳采用四种手拿法，即：勾拿、抄拿、托拿、压拿，没有抓拿与掳拿。主要培养四种手拿法中主辅手的相随习惯。

擒卸手法在本拳中就是熟习擒卸手臂、身干、头、腿四大块的手法。

 

（三）拳组解：

全拳分四路，各路组成如下：

第一路为拳打：左右各用同一招，各练两次，合称四招，都是“四搪合拦加一冲”。

第二路为掌打：也是左右各用同一招，各练两次，合称四招，都是“双拦三连掌”的打法。

第三路为四拿：拿的手称主手，拿后另支手的配合称辅手。本路都是培养各自的主辅相随的手法习惯。全路左、右各一招，共八招。

第四路为擒卸：为培养擒拿、卸骨二绝中对手臂、身干、头、腿四块的手法习惯。但实用中必须做到：（1）有钢爪功的功力；（2）掌握关节、结构的运力术功。本路共四招。

 

本拳总共二十招。

 

（四）术功解：

本拳术功歌诀如下：

四搪合拦加一冲 双拦三掌走环终 四拿之中主辅手 擒卸四块在手功

 

第一路必须落实的术功为“四搪合拦”，即：勾搪、攉搪、磕搪、砸搪，同出合拦。但在招式上，必应达到“击防合一”，使所练之招，攻中有防，防中有攻。

第二路必须落实的术功为“双拦三掌”，并培养轮拍的攻防合一，掌出腋下。

第三路必须落实四拿之时的主辅手相随习惯。

第1、2招：主手勾拿，辅手反手肘【辅手一方面解救主手有失；也是拿后的施类的招首（拿后的打探、摔、擒、乖）】。第3、4招：主手托拿，辅手为横推手。第5、6招：主手抄拿，辅手为手腿随。第7、8招：主手压拿，辅手为翻拳走。上述必须练至主辅相随，以达互救，以行拿后。

第四路为一般演练，无术功落实。

 

（五）招式解：

第一路：拳打中，如左臂勾搪、攉搪，同时右臂磕搪、砸搪，形成双拦交点。用两边分的翻手互换。第二路：掌打中，如左臂抽拍，右臂交叉相随，并藏左手于右腋下出手击出，再以两边分的翻手互换。第三路四拿，欲达到主辅相随，必须重视动静点的正确安排，静点应在辅手之后。第四路擒卸顺序是手臂、身干、头、腿。

 

（六）短拳解：

1、除手根外，其它各根只限于配合非完整招法。

2、此拳拦冲只在“四搪一正冲”，变化量很少；双拦左右同一招，较单一。

通过上述可知四部手为一部短拳。

 

（七）小结：

本拳着重于落实术功，在演练中有意贯彻：（1）攻防合一的四搪合拦；（2）攻防合一的三掌双拦；（3）四拿主辅手的相随习惯。

本拳在健身方面，左右平衡，运动量较大；在自卫方面手根的近卫价值较高，当形成习惯，使之熟极至巧。

 

少北武术非物质文化遗产工作室

2012年11月23日